Category : Vida Sana y Deporte

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Cuidados para los deportistas de la carrera de montaña el Tozal de Guara

Las pruebas que se realizarán este fin de semana en Guara , son las que se conocen como subida al Tozal de Guara y constan de una media maratón y de una maratón.

Ambas son unas pruebas muy exigentes físicamente hablando porque requieren mucha resistencia pero también hay que ser fuerte psicológicamente porque son unas pruebas largas en las que podemos tener varios altibajos físicos.

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Cera 2015 y Etixx Sport
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Cera 2015 y Etixx el complemento para los deportistas

El Club de montaña Peña Guara tiene el placer de volver a organizar el Campeonato de España de Raids de Aventura los próximos 30 y 31 de Mayo de 2015. Centra + Heras Parafarmacia y Etixx hemos decidido colaborar con este evento deportivo junto a Peña Guara.

Las pruebas a realizar en un raid son muy exigentes en lo que respecta a forma física porque se requiere a parte de la destreza personal, tener explosividad y resistencia.

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Dieta Siken Diet continuacion  copia
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Dieta Sana: Dieta Siken Diet de Continuación

Buenas tardes a tod@s!! Que tal la semana?? Nosotras hemos estado preparando un post relacionado con una dieta sana y que complementa el post anterior de Dieta Express con Siken Diet. Aunque estamos en pleno invierno no queda nada ya para la primavera y todos queremos lucir una figura esbelta, para ello os proponemos la Dieta Siken, dieta sana y saludable con la que perder esos kilos demás…

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dieta choque 3 dias con Siken Diet
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Dieta Express de 3 días con Siken Diet

En el anterior post os hablamos de una dieta sana y saludable con ayuda de ejercicio, pero si necesitas hacer una dieta express y limpiar un poquito tu organismo, te proponemos la Dieta Express de Siken Diet, os vamos a contar en que consiste y que contiene.

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dieta sana y saludable con siken diet 01
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Una dieta sana y saludable despues de los excesos Navideños

Hola a tod@s!! ¿Habéis hecho excesos estas Navidades? Y quien no, jejeje… ¿Queréis recuperar vuestra línea y perder esos 3 o 4 kg que habéis cogido? ¿Y ponerte esos vaqueros que tanto te gustan y ahora no puedes? Desde nuestras farmacias os vamos a dar unos pasos sencillos para conseguirlo…

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